Sydämen polku

* Kirja saatu Viisas Elämä- Kustantajan kautta.* some@viisaselama.fi Kuinka korkealle vuorelle sinä haluat kiivetä? Kuinka moni meistä jättää toteuttamatta omat unelmansa vain, koska et jaksa uskoa lopputulokseen? Unelmat tuntuvat liian kaukaisilta, monimutkaisilta toteuttaa tai yksinkertaisesti vain rohkeus alkaa toteuttaa itseään puuttuu. Elätkö sinä sitten omannäköistä elämää? Saatko iloa tekemistäsi asioista? Haaveiletko jatkuvasti paremmasta elämästä? Koska vain hyvin harva meistä saa elämässään valmiina kaiken mitä haluaa, on asioiden eteen tehtävä töitä.  Olen pyrkinyt seuraamaan intuition ja sydämen voimalla omaa polkuani. Se, että järki ja sydän eivät aina kulje käsi kädessä, ei ole haitannut menoa. Useinmiten kuuntelen sydäntäni. Miksi? Koska uskon, että jos tekisin suurimman osan päätöksistä elämässäni pelkästään järkiperäisiin asioihin vedoten, eläisin onnetonta ja persoonatonta elämää. Minulla oli siis suunta.. Sitten sain mahdollisuuden lukea Ilkka K...

" Kaiken tämän jälkeenkään aurinko ei koskaan sano maalle: "Olet minulle velkaa." Katso mitä sellainen rakkaus saa aikaan! Se valaisee koko taivaan." - Hazef -  Kuinka monesti elämässä laitamme toisten tarpeet omiemme edelle? Varsinkin jokaiselle perheelliselle tämä on kovin tuttua. Tunnen aika monta äitiä, joiden sanavarastoon kuuluu "Sitten kun.."..lapset on kasvaneet vähän isommiksi.. olen saanut hyvän työpaikan.. lapset ovat teini-ikäisiä.. minulla on enemmän aikaa.. olen saanut tehdyksi tämän ja tuon.. lapset ovat muuttaneet kotoa.. Ja sinne meni sitten kun.. Ja oikeastaan sinun ei tarvitse olla edes perheellinen. Aina löytyy syitä.. Aikaa emme saa takaisin ja on täysin ymmärrettävää, että haluamme antaa sen kaikista tärkeimmille elämässämme. Niin minäkin haluan tehdä. Mutta mitä sitten kun tulee vihdoin se aika, että meillä on vihdoin aikaa ajatella itseämme? Emmekö ole itse tärkeitä? Onko keho ja mieli pysynyt tasapainossa kaikki nu...

Kuva @terhisinikorpi " Mikään ei tule ulkoa. Kaikki tulee sisältä." - Neville Goddard - Yksi ryhmäläisistäni tuli erään ohjaustunnin jälkeen luokseni hämmentyneenä juttelemaan. Hänen mielestään oli ihanaa, että vihdoinkin hän oli löytänyt tunnille, jossa ohjaaja kehottaa ryhmäänsä tekemään vain sen mihin oma keho antaa periksi. Hymyillen hän totesi, että harvoin tunneilla voi vain rentoutua ja olla, vaikka kuitenkin samalla teet jotain. Pitää rauhoittua, kuunnella itseään ja ennen kaikkea mitään ei tehdä mikä ei tunnu hyvälle. Tunneillani on motto, joka on "Kuuntele mitä oma kehosi sinulle kertoo." Ryhmäläiseni kertoi olevansa alituinen suorittaja elämässään. Kaikki on pitänyt jo kouluajoista saakka tehdä hampaat irvessä, vaikka keho on kuinka pistänyt vastaan. Tällekin tunnille hän oli lähtenyt mukaan ajatuksissa, että kyllä täällä venytellään sitten ihan tosissaan. Kesken tunnin hän oli kuitenkin kokenut jotain itselleen aivan uutta. H...

" Elämäsi kaksi tärkeintä päivää ovat päivä jolloin synnyit, sekä päivä jolloin saat selville syyn." - Mark Twain - Olen viettänyt viimeaikoina paljon aikaa itseäni tutkiskellen. Ikään kuin seuraisin välillä täysin ulkopuolisena omaa itseäni. Matka omaan sisimpään ei ole aina helppoa, mutta ehdottomasti matkaamisen arvoista. Kun tarkkailee itseään ulkopuolisen silmin, oppii näkemään sen me mitä muut näkevät. Olenko oikeasti tuollainen vai olenko vain jotain mitä muut haluavat nähdä? Oman itsensä paljastaminen tekee meistä haavoittuvia ja ehkäpä juuri siksi niin moni pitää kovaa ulkokuorta yllään. Tai sitten teemme itsemme vain niin pieniksi, ettei kukaan meitä edes huomaa.  Minulla on aina ollut hyvin vahva sisäinen ääni. Tämä ääni on aina ohjannut elämääni, mutta kadotin sen välillä. Eksyin kulkemaan valon sijaan varjoissa, lymyillen piilossa maailmalta. Piilotin itseni jopa itseltäni ja kaikelta siltä mikä tekee minusta minut. Pelkäsin muiden arvostelu...

* Kirja saatu Viisas Elämä- Kustantajan kautta. * some@viisaselämä.fi "Kukaan muu ei voi pelastaa meitä, paitsi me itse. Kukaan ei voi, eikä kenenkään tulisi tehdä niin. Me itse kävelemme polkua pitkin." - Buddha - Kaikki meistä tietää kuinka vaikeaa on joskus hiljentää ajatukset. Kuinka illalla nukkumaan mennessä ajatukset kiertävät kehää ja kärpäsestäkin kehittyy härkänen... Ajatukset ovat osa meitä. Ne muodostavat pitkälti sisäisen minämme, sekä vaikuttavat kaikkeen tekemiseemme ja olemiseemme. Ajatuksemme muodostavat käsityksemme kaikesta mitä ympärillämme tapahtuu ja  antaessamme niille vallan, ne alkavat hallitsemaan koko elämäämme. Ajatuksemme ovat myös kovin tarttuvia. Varsinkin silloin kun niitä huudetaan kovaan ääneen. Voimme itse vaikuttaa myös siihen kylvämmekö ympärillemme positiivista vaiko negatiivista energiaa. Kaikki lähtee siis oman päämme sisältä. Veikkaan, että nykymaailmassa kaikista vaikein asia on istua hiljaa paikoillaan, niin ett...

* Joogafuton hankittu blogin kautta alennuksella www.futonnetti.fi * * Postaus sisältää ALE koodin* " Maailmasi on sen ilmentymä, miten käytät ja olet käyttänyt mieltäsi." - Earl Nightingale - Kuinka kaunis tämä kevät onkaan ollut.  Luonto on näyttänyt talven kauniit kasvonsa ja valon määrän lisääntyessä on myös sisäinen energiani alkanut lisääntymään. En koskaan tee mitään uuden vuoden lupauksia, koska mielestäni se on täysin turhaa. Uusi vuosi ja uusi alku voi tulla meille ihan milloin itse haluamme niin. Ja uuden alun voi aina aloittaa lempeästi ja itseään kuunnellen. Minun uusi vuoteni on alkanut rauhoittumalla. Kevyillä jooga ja jomon-shindo harjoituksilla olen taas auttanut itseäni palaamaan oman kehon äärelle. Joskus harjoitukset voivat lähteä ihan vain yksinkertaiseti rentouttavilla hengitysharjoituksilla. Vie istuallaan tai selinmakuulla ollessasi toinen kätesi rinnalle ja toinen navan yläpuolelle pallean päälle. Hengitä syvään ja vie huomiosi p...

- Kuvat @terhisinikorpi - " We must be willing to let go of the life we planned so as to have the life that is waiting for us." - Joseph Campbell - Kaikella on oma aikansa... Päätös aloittaa kokonaan uusi blogi, uudella pohjalla on kytenyt jo jonkin aikaa. Koko syksyn ja alkutalven olen ollut kuin tyhjä taulu. Kaikki ajatukset kirjoittamisesta ovat johtaneet tyhjälle ruudulle, jolle ei ole syntynyt ainuttakaan järkevää ajatusta. Miksi?  Alunperin ajatus koko blogin pitämisestä lähti siitä, että halusin ammentaa kaikkea sitä ihanaa juttua mitä itse koin ja opin myös teille. Sitten huomasin kirjoittamisesta tulevan "suorittamista". Piti keksiä tikustakin asiaa, jotta olisin saanut sisältöä aikaiseksi. Päätin pitää taukoa postauksista ja antaa ajatuksen levätä. Ei sisältöä voi tuottaa väkisin. Se ei ollut se ajatus mitä halusin tehdä. Minä haluan kertoa teille matkasta, jonka oman hyvinvoinnin äärelle voi tehdä. Omalla tavallani, omilla a...