Sydämen polku

" Kaksi vastakkaista elementtiä, joiden avulla voimme ymmärtää miten kaikki liittyy toisiinsa."  Kylmä ja kuuma, maa ja taivas, aineellinen ja aineeton, supistuva ja laajentuva, laskeva ja nouseva, pimeä ja kirkas, hidas ja nopea, negatiivinen ja positiivinen, pehmeä ja kova, feminiininen ja maskuliininen... Yinin ja Yangin avulla opimme ymmärtämään sen, kuinka tärkeää on pitää kaikki tasapainossa. Toinen toisiaan tukevat elementit toistuvat jokapäiväisessä elämässämme. Ollaksemme terveitä kehon täytyy pysyä tapapainossa ja energiamme, Qin tulisi virrata vapaasti. Kiireellinen ja hektinen elämä, Yang, pitää meidät koko ajan liikkeessä. Tätä varten tarvitsemme elämäämme tasapainottavaa Yin energiaa. Yin ja Yang ovat alati muuttuvia. Harvoin pääseemme todelliseen tasapainoon ja harmoniaan. Jos kuitenkin annamme toisen elementeistä hallita enemmän elämäämme, näkyy se tasapainon järkkymisessä kehossamme ja mielessämme. Sairaus on seurausta ep...

" Ihmisen terveys on dynaaminen tasapaino sekä kehon sisällä että suhteessa ympäristöön." Kiinalaisessa lääketieteessä kevät on puuelementin aikaa. Symbolisena puu kuvastaa heräävää energiaa. Puu imee energiaa luonnosta ja muuttaa sen aineelliseksi, lehdet, kukat, hedelmät.. Samoin kehomme herää talven levon jälkeen ja kevät tuo tulessaan muutoksen ajan. Kenties se saa sinut pohtimaan uusia tuulia elämääsi? Tuntuuko sinustakin siltä, että asetamme juuri keväisin uusia tavoitteita elämässämme? Puuelementtia ohjailee liike, kehittyminen ja eteenpäin meneminen. Kiinalaisessa lääketieteessä puuelementti liitetään sisäelimiimme maksaan (Yin) ja sappirakkoon (Yang). Maksa säätelee kehomme liikettä, joustavuutta ja voimaa. Lihaksemme, jänteemme, nivelemme, sidekudoksemme ja ääreishermostomme saavat voimaa maksan Qi:stä (kiinassa) tai Pranasta (intiassa). Qi on elämänenergiaa joka hoitaa ja ruokkii kehoamme.  Jos se jostain syystä ei pääse kiertämään kehossamme vapaana, n...