Sydämen polku

* Kirja saatu Viisas Elämä- Kustantajan kautta. * some@viisaselämä.fi "Kukaan muu ei voi pelastaa meitä, paitsi me itse. Kukaan ei voi, eikä kenenkään tulisi tehdä niin. Me itse kävelemme polkua pitkin." - Buddha - Kaikki meistä tietää kuinka vaikeaa on joskus hiljentää ajatukset. Kuinka illalla nukkumaan mennessä ajatukset kiertävät kehää ja kärpäsestäkin kehittyy härkänen... Ajatukset ovat osa meitä. Ne muodostavat pitkälti sisäisen minämme, sekä vaikuttavat kaikkeen tekemiseemme ja olemiseemme. Ajatuksemme muodostavat käsityksemme kaikesta mitä ympärillämme tapahtuu ja  antaessamme niille vallan, ne alkavat hallitsemaan koko elämäämme. Ajatuksemme ovat myös kovin tarttuvia. Varsinkin silloin kun niitä huudetaan kovaan ääneen. Voimme itse vaikuttaa myös siihen kylvämmekö ympärillemme positiivista vaiko negatiivista energiaa. Kaikki lähtee siis oman päämme sisältä. Veikkaan, että nykymaailmassa kaikista vaikein asia on istua hiljaa paikoillaan, niin ett...

* Joogafuton hankittu blogin kautta alennuksella www.futonnetti.fi * * Postaus sisältää ALE koodin* " Maailmasi on sen ilmentymä, miten käytät ja olet käyttänyt mieltäsi." - Earl Nightingale - Kuinka kaunis tämä kevät onkaan ollut.  Luonto on näyttänyt talven kauniit kasvonsa ja valon määrän lisääntyessä on myös sisäinen energiani alkanut lisääntymään. En koskaan tee mitään uuden vuoden lupauksia, koska mielestäni se on täysin turhaa. Uusi vuosi ja uusi alku voi tulla meille ihan milloin itse haluamme niin. Ja uuden alun voi aina aloittaa lempeästi ja itseään kuunnellen. Minun uusi vuoteni on alkanut rauhoittumalla. Kevyillä jooga ja jomon-shindo harjoituksilla olen taas auttanut itseäni palaamaan oman kehon äärelle. Joskus harjoitukset voivat lähteä ihan vain yksinkertaiseti rentouttavilla hengitysharjoituksilla. Vie istuallaan tai selinmakuulla ollessasi toinen kätesi rinnalle ja toinen navan yläpuolelle pallean päälle. Hengitä syvään ja vie huomiosi p...

- Kuvat @terhisinikorpi - " We must be willing to let go of the life we planned so as to have the life that is waiting for us." - Joseph Campbell - Kaikella on oma aikansa... Päätös aloittaa kokonaan uusi blogi, uudella pohjalla on kytenyt jo jonkin aikaa. Koko syksyn ja alkutalven olen ollut kuin tyhjä taulu. Kaikki ajatukset kirjoittamisesta ovat johtaneet tyhjälle ruudulle, jolle ei ole syntynyt ainuttakaan järkevää ajatusta. Miksi?  Alunperin ajatus koko blogin pitämisestä lähti siitä, että halusin ammentaa kaikkea sitä ihanaa juttua mitä itse koin ja opin myös teille. Sitten huomasin kirjoittamisesta tulevan "suorittamista". Piti keksiä tikustakin asiaa, jotta olisin saanut sisältöä aikaiseksi. Päätin pitää taukoa postauksista ja antaa ajatuksen levätä. Ei sisältöä voi tuottaa väkisin. Se ei ollut se ajatus mitä halusin tehdä. Minä haluan kertoa teille matkasta, jonka oman hyvinvoinnin äärelle voi tehdä. Omalla tavallani, omilla a...